内臓の病気が原因の腰痛について。

腰痛の原因は、生活習慣や生別 、年齢職業などが複雑に関係していますが、多くの場合、腰を支える骨筋肉の故障が腰痛の原因となっています。急性期は安静にし、回復期に少しずつ身体を動かし腰痛を予防しましょう。

■内臓の病気が原因の腰痛について
胃・十二指腸潰瘍、腎結石、子宮筋腫そして癌の骨転移やストレスなどが原因で腰痛が起こることもあります。

内臓疾患が原因の場合、痛みの箇所があまりはっきりしないことが多いようですが、症状が続くときには専門の整形外科医で適切な診断治療を受けることが一番です。

■腰のコリは腎臓の機能低下の可能性が！
腎臓からつながる神経と腰からつながる神経が同じルートを共有しているため
腎臓の痛みを腰のコリと勘違いするため起こる関連痛です

■腰のコリと腎臓疾患を見分ける方法
１：足を肩幅に開き立ちます
２：両腕を前に出し大きくジャンプ
３：着地の際にヒザやつま先のクッションを使わず、衝撃が身体に伝わるようにかかとから着地します
腰の奥に響くような痛みが起こる人は腎臓の機能低下の可能性が！

注意：本当に腰痛が原因の方は症状を悪化させる可能性が大です！！！
十分に注意しておこなうようにし、よくわからない方は絶対に行なわないようにしてください。

●腎臓
腎臓は体内を循環する血液のクリーニングをしてくれる工場！
血液中の老廃物をろ過し尿として排せつし、綺麗な血液を再び体内に戻します。
腎臓に変調が起こると臓器が腫れ上がるという現象が起きます。
腎臓は非常に動き易い臓器で姿勢によって位置が動きます。
そのため振動が及ぶと痛みを感じ易くなっています。

●腎臓の機能をアップさせる食材！
カリウム（バナナ、カボチャ、ジャガイモ、トウモロコシ、長芋）
カリウムは余分な塩分の排泄を促してくれる働きがあります。
塩分過多の食生活を続けていると、腎臓のろ過機能がオーバーワークになりがち