日常で腰をサポート << 1 2
腰痛の原因は、生活習慣や生別 、年齢職業などが複雑に関係していますが、多くの場合、腰を支える骨筋肉の故障が腰痛の原因となっています。急性期は安静にし、回復期に少しずつ身体を動かし腰痛を予防しましょう。
いざストレッチ・けん引機具を探してみると、どれほどの種類があり、
どんな機能を持ったものがあるのか?
わかりませんよね!
近所で探してみても種類が少なく、もっと自分が満足できるものがあるんじゃないのか?
そこでネット上で購入できるものをたくさん取り揃えてみました!
自分にあったものを、たくさんの中で比較してみて、自分に合ったものを選んでください。
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【送料無料】「バックマジック」日頃の生活でストレスの溜まりやすい背中をほぐす事を目指した...
「バックマジック」は、日頃の生活でストレスの溜まりやすい背中をほぐす事を目指した、組み立て式のストレッチボードです。
アーチの高さは3段階調節ができ、初心者向けのレベル1、上級者向けのレベル2、レベル3と各段階に分けてトレーニングができます。
腰の下に置いて寝ころぶだけで、自分の体重を利用して、肩から腰部分の柔軟・ストレッチ運動が簡単に行えます。
コンパクトで軽量なのもうれしいポイント。
さらにアーチを曲げて平らにすれば、お出かけ先にも携帯が可能です。
場所を選ばずに手軽に運動ができます。【送料無料】

ホームストレッチ
スポーツ医学の盛んな米国で、プロスポーツ選手たちが広く愛用。シーソーの原理を応用し、ダイナミックな”逆さぶら下がり療法”を、自宅で気楽に行える健康促進マシン【送料無料】
トーエイライトエクササイズストレッチマット H-9125
抗菌性に優れた衛生的マット、汚れても簡単に洗うことができます。
裏面はすべり止め加工。収納時は四つ折にしコンパクト収納可能。
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ソフトエアロビマット
"エアロビクスストレッチに!”リブとフリースの組み合わせにより快適な肌ざわりと適度なクッション性を実現しました。
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姿勢背筋ストレッチャー ノビルーサ J-188背中も腰もグーンと伸びてスッキリリフレッシュ!!
長時間のデスクワークやドライブで疲れた身体をアーチの突起がツボ刺激!!背中・腰の疲れを和らげ正しい姿勢を保ちます。
家でもオフィスでも、グーンと伸ばして身体をリフレッシュ!
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ダンノ(DANNO)エアロビックマット グリーン
エアロビクス、ストレッチ体操等にご使用ください。
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東急スポーツオアシス・オリジナル!らくらくストレッチ体操ビデオ【特価】ビデオ『とってもラ...
15分間の全身ストレッチと、8分間の立位ストレッチの合計23分間のプログラムです。
ストレッチの種類が豊富で、部位(腰・肩など)に集中したストレッチの紹介もあります。
内容が充実しているため、初心者の方には毎日続けることは少々困難。
初心者の方には『とってもラクラクストレッチ体操』がおすすめです。
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【送料無料!!】 フィットネス用品 中川式ストレッチングベンチ
5段階の角度調節可能なフットレストと膝の固定ベルトで、 座っているだけでも疲れたふくらはぎが牽引されて、トレーナーにサポートしてもらっているように、 体背面の筋肉を他動的にストレッチできます。
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「つぼ押し棒」手で押すよりも断然力がいらないので、ラクにツボを刺激。コーティング加工に...
「つぼ押し棒」は、天然木を使用したツボ押しグッズです。
手で押すよりも断然力がいらないので、ラクにツボを刺激できます。
足裏や手の平など、気になる部分にご使用ください。
1日5分座るだけ!骨盤ストレッチ(乗馬運動)でカラダをリフレッシュ骨盤 スウィング ドーナツ
骨盤ストレッチで骨盤の動きをしなやかにして、キレイにシェイプ! このボールは手軽に乗馬運動ができ、骨盤周りの筋肉をムリなく鍛えることができます。 骨盤をぐるぐる回して下半身ストレッチ・くびれストレッチ・下腹ストレッチ。1日約5分で体リセット
背骨がボキボキってなって伸びるあの感覚を簡単に!指圧と背筋伸ばしのダブル!軽くて持ち運び...
「ファイン 背筋ストレッチ」は、横になるだけで首筋や背筋を伸ばす背筋ストレッチ用品です。
15本(30個)の凹凸が背筋をサポート。
軽量900gで場所移動もラクラク、家中どこでもストレッチできます。
首・背中・腰のツボをやさしく刺激してくれます。
中央の溝部に脊柱を乗せ、脊柱の両側の突起部が各人の体重の重さで背中を押圧され、背筋を伸ばし、S字カーブを形成するという画期的理論です。