男女の脳の違い・働きの違い

　男女の脳の違い・働きの違い！知ってお得な健康情報！

男女の脳の違い・働きの違い！男性は脳の右側が少し大きく、空間認識能力や決断力に優れています。女性は脳梁や全交連が太く、情報処理能力や記憶力に優れています。この違いはトレーニングにより鍛えることが可能です

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男女の脳の違い・働きの違い！

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■男女の脳の違い
男性と女性では脳の得意分野に違いがあります。
得意分野が違うということは物の感じ方や見方が違ってきます。
男性は脳の右側が少し大きく、女性は左右均等の大きさになっています。
男性は胎児のときにアンドロゲンという男性ホルモンが分泌され、右脳がより発達すると言われています。
そのため男性は右脳優位になり、女性は左脳優位になる傾向があります。
右脳は直感的でおおざっぱであり、左脳は細かく論理的とされています。

■空間認識能力による男女の脳の違い
右脳自体が空間的な認識能力であり、自分がどこにいるのか、図形を回転させた時に同じ物を探すなど、そういう能力は圧倒的に男性が強くなりやすい。
女性が運転中によく道に迷ったり、駐車が苦手だったりするのは、女性が左脳優先であることが影響しています。
小さい子供が絵を描くとき、男の子はまず地面や空を描いて立体的な描き方をしますが、女の子は顔や体だけとかを宙に浮いた絵を描く傾向にあります。
これも空間認識能力からきています。

■情報処理能力による男女の脳の違い
男女の脳の最も違うところは、脳梁（のうりょう）という部分が女性の方が大きいことが影響しているとされています。
女性は男性に比べて脳梁が太いため右脳と左脳の連動性が高く、多くの情報を同時処理できます。
そのため女性はある行為をしはがら全く別のことを行うのが得意です。
一方、男性は脳梁が細く部分的に脳を使うため一つの事に集中する傾向にあります。

■決断力による男女の脳の違い
決断が早いことは男性の脳の特徴。
右脳系は判断能力であり、直感的な能力は男性が非常に強い傾向にあります。
女性の場合は結論を出すことよりも悩んだり比較することが得意で、いろいろ見比べることに楽しみを感じがちです。
着る服に迷い出かけるまで時間がかかったり、幸せな結婚を決めたはずがマリッジブルーになったりするのは、女性の脳の持つ特徴と言われています。

■記憶力による男女の脳の違い
男性は女性に比べて記念日などを忘れがち。
女性の脳は全交連という場所が男性に比べて少し太くなっています。
全交連とは脳梁の前にある部分で、多くの神経が行き渡っている場所です。
感情を司る扁桃体（へんとうたい）と神経がつながっているので、この全交連が太いとより感情的になると言われています。
また人間は物事を記憶する際、感情が入ると覚えやすくなります。
そのため全交連が太く感情が入りやすい女性の方が過去の出来事をよく覚えています。

■記憶力を鍛えるトレーニング
上下が逆さまになった絵を見て、頭の中で元の状態にして描くことで空間認識能力を鍛えることが出来ます

■左右両方の脳を鍛える脳トレ体操
２人で並んでイスに座ります
両手をいっしょに肩・頭・上の順で手を動かします
この動きを5回繰り返したら今度は右手をひとつ先行させて動かします
左右の手をずらして5回行い、1日3セットが目安
慣れてきたらスピードを上げたり、左手を先行させるパターンも効果的です

左脳優位の女性は、異なる場所に手を動かすことで右脳が鍛えられます。
また右脳優位の男性は左右の動きのズレを意識して動かすことで左脳が鍛えられます。

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