ノロウイルスの感染予防法、嘔吐物の処理法、ラクトフェリンでノロウイルスを予防

ノロウイルスに感染すると発熱、嘔吐などの症状が起こりますが、ノロウイルスはワクチンもなければ直接効く薬もありません。
そのため予防のためには、十分な手洗い、部屋の換気、嘔吐物の適切な処理が大切になります。

■ノロウイルスの感染予防法
ノロウイルスはカキなどの貝類や感染者の嘔吐物や便などを介して、急激に感染者が広がる可能性があります。
ノロウイルスはワクチンもなければ直接効く薬もありません。
感染力が強いノロウイルスは、普通に洗濯しただけではその力を失うことはありません。
ノロウイルスの消毒には、市販の塩素系の漂白剤を薄めて使います。
水を入れた500mlのペットボトルに、市販の塩素系の漂白剤をペットボトルのキャップ2杯分、およそ10mlを混ぜればノロウイルスの感染予防消毒液の完成です。

■ノロウイルスの嘔吐物の処理
嘔吐物の処理には、マスク、ビニールで出来た使い捨ての手袋やエプロンが必要です。
まずはキッチンペーパーなどを使って嘔吐物をかき集めます。
外側から内側に集める感じで取ります。
エプロンはヒザよりも長いものを用意しましょう。
素手で嘔吐物の処理をするのは大変危険です。
ゴミは直ちに袋に入れて消毒液に浸します。
念のためゴミ袋を二重にして密閉して捨てます。
さらに嘔吐物があった場所を広く覆うようにキッチンペーパーを敷き、消毒液を吹きかけて浸すことが大切です。
また脱いだ物は袋に入れ、これも消毒液にたっぷり浸して嘔吐物の処理が終了です。
誰かが吐いたら直ぐに処理することが大切です。
その時に処理をする人がノロウイルスに感染しないように、マスク・手袋・エプロンの3点セットを付けて処理するようにしましょう。

■家庭でノロウイルスの感染を広げないためのポイント
・十分な手洗い
・塩素系の漂白剤による広範囲の消毒
　　吐いた布団やカーペットも消毒が必要です。
・換気
　　ノロウイルスが飛んで部屋中に蔓延する可能性があるので換気が重要です。

■ラクトフェリンにノロウイルス予防効果
ラクトフェリンにノロウイルス予防効果が期待されます。
ラクトフェリンとは、母乳やナチュラルチーズなどに含まれるタンパク質です。
ラクトフェリンが体内でノロウイルスにくっ付くことで、ノロウイルスの感染を防いでくれると考えられています。

■ラクトフェリンが多く含まれる食品
・ゴーダチーズ（100gあたり100mg以上の含有）
・カマンベールチーズ（100gあたり60mg以上の含有）

プロセスチーズではなく、ナチュラルチーズに多く含まれています。
ただし加熱すると効果がなくなるそうです。
健康6