お金が貯まる・貯まらない脳について!
■長期脳=お金が貯まりやすい脳
長期的な視野に立って物事を考えられる長期脳を持った人
■短期脳=お金が貯まりにくい脳
目先のことにとらわれ衝動的に判断してしまう短期脳を持った人
短期脳タイプの人が買い物に熱中すると、瞳孔が開きっぱなしになってしまう。
衝動買いをしているときの脳は、実はほとんど何も考えていない状態になっています。
■短期脳を長期脳に変える方法
・人の顔を思い浮かべる
・好きな人の写真をじっくりと見る
人の顔を思い浮かべると前頭眼窩野(ぜんとうがんかや)が働きます。
前頭眼窩野(ぜんとうがんかや)とは脳の一番前にある部分で、ここは脳を活発に活動させるためのスイッチのような働きをしています。
■脳力アップ:キムチマヨネーズ
キムチに含まれるGABAは脳の血流を良くして細胞を活性化させ、司令塔である前頭葉の機能を上げてくれます。
つまり考える力・集中力などを高めてくれる効果があります。
発芽玄米に多く含まれる言われているGABAですが、ある研究ではキムチに発芽玄米の2倍ものGABAが含まれていることがわかっています。
マヨネーズに含まれる卵のタンパク質がGABAの吸収を高めてくれます。