●ﾓﾝﾛｰｳｫｰｸで腰痛予防
◆ﾓﾝﾛｰｳｫｰｸによる腰痛予防・改善効果！
ｳｫｰｷﾝｸﾞは腰の周囲の筋肉を収縮させ、ﾏｯｻｰｼﾞ効果によって血液循環を高め、また腹筋や背筋など腰回りの筋肉も鍛えられ、それが腰痛の予防にもつながります。
さらに腰をひねる動作をｳｫｰｷﾝｸﾞに加えたﾓﾝﾛｰｳｫｰｸを行うことで、より腰痛予防・改善に効果的な歩き方を行うことができるようになります。
◆ﾓﾝﾛｰｳｫｰｸの歩き方
骨盤に手をあてます。
片足を一歩前に出し、出した足と反対側の肩を前に出します。
これを交互に、大股でゆっくりと行います。
一本の線の上を歩くように行うと効果的です。
一日20歩くらいでOK
これを毎日行うことで腰痛予防・改善につながります。
ｼｪｲﾌﾟｳｫｰｶｰNY（男女兼用）
ｼｯｸで汎用性のある男女兼用ﾓﾃﾞﾙのｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞです。
軽くてｸｯｼｮﾝ性と反発性のある､ｶｯﾌﾟ状のﾐｯﾄﾞｿｰﾙが快適な歩行をｻﾎﾟｰﾄ。
健康ｼｭｰｽﾞ ﾛｼｵ RHS02
履いて歩くだけで腰痛体操の作用を引き起こすｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞです。
足を入れて直立した際に地面との傾斜が15度になるように設計された靴底の構造で、姿勢のわるい方でも自然と背すじが伸びた姿勢になります。
ﾐｽﾞﾉﾌﾘｰｳｫｰｸio（男女兼用）
独自のｸｯｼｮﾝ構造が左右のﾌﾞﾚを防ぎ、斜面でも足どりしっかり。
かかとから接地して、足先で蹴り出す、ｳｫｰｷﾝｸﾞの最も自然な動き（体重移動）を､独自のｿｰﾙ構造でｻﾎﾟｰﾄ。
ﾗｸﾆ LUX LEA 652745（男女兼用）
ｱﾃﾞｨﾀﾞｽｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞ最高級ﾓﾃﾞﾙ。
中足部のねじれ運動をｺﾝﾄﾛｰﾙし､足の安定性とｻﾎﾟｰﾄ性を高めます。
NEWすこぶるｳｫｰｶｰ（男女兼用）
足首・甲を長時間のｳｫｰｷﾝｸﾞからやさしく守るｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞです。
底面は、日本人の足を研究し、設計されたｱｰﾁと､ﾀﾏｺﾞの受け皿のようにかかとを包み込む設計。
BMｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞ NXB-1502 ﾌﾞﾗｯｸ（男女兼用）
BMｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞ NXB-1502 ﾌﾞﾗｳﾝ（男女兼用）
ｳｫｰｷﾝｸﾞによるﾀﾞｲｴｯﾄを効率よく行ないたい方に最適なｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞです。
足の裏全体で着地ができ次の蹴り足をｽﾑｰｽﾞにする形状で、ふくらはぎ、股関節周りの筋肉がよく動くため、ふくらはぎ、腿(もも)が引き締まります。
ｳｫｰｷﾝｸﾞで腰痛予防
>>