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●健康シューズ ロシオ RHS02
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「健康シューズ ロシオ RHS02」は、履いて歩くだけで腰痛体操の作用を引き起こすウォーキングシューズです。
かかとをカットした独自の形状。
足を入れて直立した際に地面との傾斜が15度になるように設計された靴底の構造で、姿勢のわるい方でも自然と背すじが伸びた姿勢になります。
また、普段使われない筋肉を使うことで、効率よく背筋・腹筋・下肢の筋肉アップができます。
着地時に土踏まずを刺激する竹踏み効果や、下肢のストレッチ運動、ミルキング効果も期待できます。
姿勢を正しくしたい方、シェイプアップ、スポーツ障害予防などに。
ロシオは通常の靴のように踵から爪先の順に地面につけ、正しく歩くことからお始め下さい。
正しく歩くことによってストレッチ効果やスムーズな体重移動が身につきます。
運動によるスポーツ障害の予防、足首の捻挫やアキレス腱断裂の予防に。
靴裏の真中部分を使って立ったり、軽い足踏みをするとバランス感覚の訓練にもなります。
歩けば筋力アップの効果もあります。
靴裏をシーソーのように交互に使って立つとミルキングアクション(運動による血行促進)効果があります。
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