腰痛症の治療方法

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●腰痛症の治療方法

ほとんどの場合、安静にしていると治まりますが、どうしてもやむをえない場合はｺﾙｾｯﾄなどの装具療法で対処しましょう。
ｽﾄﾚｯﾁや体操などをすると良いようです。
腹筋や背筋が弱いこともあるようですので、腰痛になりにくい、ﾊﾞﾗﾝｽの取れた腹筋や背筋等を作ることも重要です。
ｺﾙｾｯﾄもなるべく付けないようにして腹筋や背筋等を鍛えましょう。

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