フィットネス徹底比較一覧2

スポーツで腰をサポート << 1 2 3 >>
腰痛の原因は、生活習慣や生別 、年齢職業などが複雑に関係していますが、多くの場合、腰を支える骨筋肉の故障が腰痛の原因となっています。急性期は安静にし、回復期に少しずつ身体を動かし腰痛を予防しましょう。

体を動かさないといのはわかっているけど、いざ自宅で少しの時間でも運動を始めようと思っても、どこに何が売っているのかわからなくて、結局めんどくさくなって行わないことってありますよね!
近所で探してみても種類が少なく、もっと自分が満足できるものがあるんじゃないのか?
そこでネット上で購入できるものをたくさん取り揃えてみました!
自分にあったものを、たくさんの中で比較してみて、
自分に合ったものを選んで少しづつ運動をしましょう

チェストプル
チェストプル
「チェストプル」は、腹筋・腕・胸筋を鍛えるトレーニンググッズ。
ラバーチューブは取り外しが可能なため、負荷をコントロールして、自分にあったトレーニングが可能です。チューブの長さは、約44cm。
チェストプル

リングダンパー 650R
リングダンパー
「リングダンパー 650R」は、ゆらゆらと不安定なリングが、両腕の筋肉のバランスをよくします。
グリップ部を握り、中央に向かって左右からゆっくりと押してゆくと、グリップが不安定になります。
それを安定させようとする腕の筋肉の働きにより、バランスのよい腕の筋肉がつきます。
リングダンパー 650R

トーエイライト ツイストプッシュアップバー H-7398
トーエイライト ツイストプッシュアップバー H-7398
「Go Fit プッシュアップバー」は、腕立て伏せ用バーで、胸・上半身のトレーニングに効果を発揮します。
腕立て伏せ運動時の身体の運動領域を格段に増大させることを可能にしました。
フォームグリップ付きプッシュスタンド(高質樹脂製)が2個セットになっており、簡単なはめ込み組み立て式です。
トーエイライト ツイストプッシュアップバー H-7398

【正規品】P90X レジスタンスバンドセット レベル1
P90X レジスタンスバンドセット レベル1
「アシックス ダイナバンド エクササイズ MDR012 」は、天然ゴムを使用したエクササイズバンドです。
「強め」「やや強め」「弱め」の3種類の中から、エクササイズに合った強さのバンドを選んでご使用ください。
3本入り(強度別3色)、簡単な運動で、気になる部位をピンポイントに刺激することができます。エクササイズブック付き。
【正規品】P90X レジスタンスバンドセット レベル1

アルインコ ハンドグリップ 15kg*2 EXG004
「アルインコ ハンドグリップ 15kg*2 EXG004」は、握りやすく扱いやすい凹凸のあるハンドグリップです。
2本セットなので、両手を同時に効率よくトレーニングできます。
スポーツのための筋力アップ、ケガの予防やリハビリなどに。
軽量・コンパクトなので、手軽に腕を鍛えることができます。
テレビを観ながら、仕事の合間などに筋力強化が可能です。
アルインコ ハンドグリップ 15kg*2 EXG004

ニーズ ストレス解消パンチバッグ エアーポンプ+リペアキット付
「ニーズ ストレス解消パンチバッグ エアーポンプ+リペアキット付」は、パンチとキックの有酸素運動で、ストレス解消やボディシェイプをサポートするサンドバッグです。
倒しても起き上がり、返りが早いので素早い動きができます。
バック内は空気なので、手や脚に負担がかかりません。ローキック、股関節ストレッチ。
バスケパスなど、アイデア次第で様々な全身筋肉エクササイズができます。エアーポンプ、リペアキット付き。
ニーズ ストレス解消パンチバッグ エアーポンプ+リペアキット付


【ステッパ-】軽快なステップワークで全身運動!【ステッパー 送料無料】PROTEUS(プロテウス...
軽快なステップワークで全身運動! ステップ運動による効果は下半身だけではなく、全身に及びます。
パワーステッパーISS -550は、家庭用ステッパーとして十分な機能を持ちながら、使わないときは折りたたんでコンパクトに収納できる便利なステッパーです。
大型油圧シリンダーで負荷を発生するペダルは左右独立稼働。踏み心地も本格的です。
・寸法:幅61cm×奥行き90cm×高さ125cm ・重さ:32.5kg ・適正連続使用時間:約40分以内(※ ご使用の環境により異なります)
● 特徴:ハンドグリップ式心拍数センサー搭載。
大型油圧シリンダーによる負荷は12段階に調節可能。
大きな液晶表示を備えたモニターは、時間、ステップ回数、消費カロリー、心拍数を表示。

エナジーボール 1kg*2個
「エナジーボール 1kg*2個」は、丸くて柔らかい、新しいタイプのダンベルウェイトボールです。
使い方は自由自在。ぷるんとした不思議な感触を楽しんでいるうちに、自然にエクササイズが可能です。
落としても床や家具を傷つけにくい安心設計で、汚れや汗にも強い素材を使用。
二の腕・ウエスト・バストなどの引き締めに。
毎日の健やかな体づくりに。エクササイズガイド付き。
エナジーボール 1kg*2個

ダイコウ ブルワーカーX5 FB2010
「ブルワーカーX5(ソフトタイプ)」は、足や腕をはじめ、胸(三頭筋)、背中下部(脊柱筋)、背中上部(僧帽筋)など、これ一本で42種類の筋力トレーニングができます。
最大荷重が29kgのソフトタイプ。持ち運びに便利な、キャリングケース付き。
トレーニングテキスト・チャートも付いています。
トレーニングテキストを読むのが面倒な方には、インストラクターが実演しているのを見ながら手軽にできるビデオ「ブルワーカーX5ビデオテープ」がオススメです。
ダイコウ ブルワーカーX5 FB2010

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