●ｷﾞｯｸﾘ腰の治療法
痛みの強い始めの2〜3日は、鎮痛剤を飲んだり、局所麻酔薬を注射したりしますが、その人にとって一番楽な姿勢で安静に寝ていることが最も大切です。
椎間板周辺の小損傷から起こったものであれば、安静にしていることでよくなってきます。
痛む方を下にして、ｴﾋﾞのように丸く横向きに寝る姿勢がよいようです。
仰向けに寝るときはひざの下に布団や座布団などをいれひざを曲げると腰への負担が軽くなります。
矯正手技で痛みが軽くなることもあるが、まったく効果がないｹｰｽやかえって悪化するｹｰｽも多いので、まず専門の整形外科医で治療を受けることが大切です。
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