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●スロートレーニング新版
スロートレーニング新版
体脂肪がこんなにカンタンに落ちちゃっていいの？
しかも、ただ脂肪が落ちるだけじゃなく、脂肪がつきにくい、メリハリボディになれるなんて。
付録ＤＶＤの通りに楽しく動けば、あなたのカラダはすぐに生まれ変わります。
1日たった10分！週2〜4回の運動で体脂肪が燃えるスロトレをＤＶＤを見ながら、楽しく行なうことができます。
スロトレは脂肪が燃えるだけじゃありません。
なんと、脂肪がつきにくいメリハリボディも手に入れることもできるのです。
さらに、成長ホルモン分泌効果でお肌までツルツルに！
本書では、ゆっくり動くことで体脂肪が落ちる「スロートレーニング(スロトレ)」に加え、素早く動いて、キレイなスタイルが手に入れられる「クイックトレーニング」も紹介。
さらに「部位別集中トレーニング」や「体脂肪燃焼プログラム」も用意しています。
ＤＶＤを見ながら楽しくトレーニングして、理想のボディを手に入れましょう！
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