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●白衣高血圧
白衣高血圧（はくいこうけつあつ）とは、病院で緊張して血圧が高くなることをいいます。
しかし病院で血圧が高いといっても、まず家庭で計る血圧を把握することが大切になります。
起床後１時間以内と就寝直前に２〜３回測定。
その平均値が上が135mmHg、下は85mmHg以下なら正常値になります。
病院で計る血圧が少し高くても、すぐに薬を飲むという必要はないそうです。
しかし白衣高血圧（はくいこうけつあつ）の人は、将来高血圧に進行するリスクが普通の人より２〜３倍高いと言われています。
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